Mijn naam is Simone, moeder van twee kinderen en sinds 2014 eigenaresse van Lifestyle Studio Balance (voorheen Afslank- en bewegingsstudio Top Balance Maastricht). Met opleidingen als fitnesstrainer, voedingsdeskundige en gewichtsconsulente, én extra trainingen op het gebied van hormonen, stress, slaap en coaching, heb ik mijn kennis verbreed.
Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen naar blijvende gedragsverandering. Ik geloof dat dit pas lukt als je zelf de meerwaarde ervan inziet. Dan ontstaat echte, intrinsieke motivatie. Zelf weet ik hoe uitdagend het is om balans te vinden tussen werk, gezin en tijd voor jezelf. Juist daarom help ik jou graag bij het creëren van gezonde routines, zoals sporten, ontspannen en gezond eten.
Goed voor jezelf zorgen betekent juist dat je ook beter voor anderen kunt zorgen. Daarom werken wij in onze studio uitsluitend op afspraak. Zodat jij jouw sportsessie, voedingsconsult en/of ontspanningsmoment ook ingepland hebt staan en dus ook écht dit moment voor jezelf neemt. Afvallen is één ding, maar je gezonde leefstijl volhouden is de échte uitdaging. Het geeft mij veel voldoening om anderen te helpen hierin succes te ervaren én vol te houden. Samen met mijn fantastisch team zijn wij graag jouw stok achter de deur.
